Workouts auf YouTube

09. Januar 2021
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Hallo zusammen!

Ich finde es oft schwierig gute Workouts zu finden, die einen richtig ins Schwitzen bringen, deswegen hier meine Empfehlungen (sind aber alle auf Englisch, eher an Frauen gerichtet):
  • Workouts von Hannah Eden (Gewichteheben etc.)
  • BodyCombat Workouts von LesMills (MMA)
  • Workouts mit Chrita DiPaolo (Boxen, Kickboxen)
  • Workouts mit Jeanette Jenkins
  • Workouts von Bodykiss
Generell kann ich HIIT Workouts weiter empfehlen. Die bringen einen in kürzester Zeit ins Schwitzen.

Habt ihr noch Empfehlungen?
Viel Spaß beim Trainieren.

Liebe Grüße!